Jooga ohjaus
Tietoa
Minä MaijaEmiliassa tarjoan joogaohjausta, joka yhdistää hatha- ja YIN-joogan perinteet. Tarjoan asiakkailleni kokonaisvaltaista hyvinvointia ja henkistä tasapainoa räätälöidyissä ohjaussessioissa. Jokainen ohjauskerta suunnitellaan huolellisesti vastaamaan kunkin ryhmän tai yksilön tarpeita, tavoitteita ja toiveita. Tavoitteenani on edistää henkilökohtaista kasvua ja parantaa hyvinvointia yhdistämällä vanhat joogaperinteet nykyaikaisiin hyvinvointikäytäntöihin. Lisäksi panostan ohjauksessani mindfulness- ja rentoutumistekniikoihin, jotka auttavat syventämään joogaharjoituksen vaikutuksia sekä mielen että kehon tasolla.
Mantun talolla Nilsiässä järjestetään kesälauantaisin aamujooga klo 9.00–10.00 ajalla 1.6.–10.8.2024. Poikkeuksina ovat päivät 15.6. ja 20.7., jolloin joogaa ei ole.
" Ole se muutos, jonka haluat maailmassa nähdä" - Mahatma Ganhdi
Missä?
Palveluni on saatavilla kauniilla Nilsiä–Tahko alueella, jossa luonnon rauha tukee syvällisesti joogaharjoituksen vaikutuksia.
Kokemus
Minulla on vankka kokemus joogaohjaajana; olen toiminut Kuopion kansalaisopiston jooga-ohjaajana vuodesta 2022 lähtien ja tarjonnut yksityistunteja vuodesta 2023 alkaen. Olen käynyt Suomen joogaliiton SJL-joogaopettajakoulutuksen, josta perusopinnot on suoritettu, syventävät opinnot ovat vielä edessäpäin
Hinnoittelu
Tarjoan läpinäkyvää hinnoittelua ja räätälöityjä tarjouksia, jotka vastaavat asiakkaan tarpeita. Voit pyytää tarjouksen, niin laadin sinulle räätälöidyn ehdotuksen ja senmukaisen hinnoittelun. Mahdolliset tilavaraukset/matkakulut huomioidaan myös hinnoittelussa valmiiksi.
Kenelle?
Ohjaukseni soveltuvat erinomaisesti yksityisille henkilöille, jotka etsivät henkilökohtaista kehitystä ja rauhoittumista, pienryhmille, jotka haluavat jakaa joogakokemuksen yhdessä, sekä yrityksille, yhdistyksille ja järjestöille, jotka etsivät työhyvinvoinnin parantamisen keinoja.